8 (906) 052-35-67
м.Павелецкая м.Новокузнецкая
м.Третьяковская м.Таганская

Уроки стрипластики в Москве. Основные направления и их отличия ( strip dance, pole-dance, exotic pole dance).

1. Стрипластика (strip-dance) – это очень женственное танцевальное направление, сочетающее танцевальные, гимнастические и фитнес-элементы. Уроки стрипластики позволяют импровизировать и перевоплощаться в разные образы, примерять на себя новые роли, которые невозможны в реальной жизни. Отличительными чертами этого танца можно назвать мягкость, пластичность и сексуальность. Ее особая хореография учит женщину быть более женственной.

Танец стрипластики основан на смешении различных стилей и направлений. Он включает в себя элементы джаз-модерна, классического балета, восточного и латиноамериканского танцев, современную хореографию, простые гимнастические элементы. Для связок на занятиях стрипластикой в школе танцев могут использоваться различные предметы (шляпка, ремень, галстук) или опоры (например, стул).

Чтобы ваш танец был по-настоящему притягательным, на strip-dance большое внимание уделяется развитию чувства ритма, растяжке и силовой подготовке для партерных элементов. Главное на уроках стрипластики - это чувственность, музыкальность и хореография, это сочетание хрупкой женственности и силы, это развитие пластики и сексуальности.

2. Pole Dance – это акробатика на шесте. Довольно популярное направление во многих школах танцев. Это довольно сложное спортивное направление, требующее физическую силу(особенно силу рук) и растяжку. Вопреки названию Pole Dance вряд ли можно назвать танцем. Скорее это последовательность акробатических элементов, исполняемая под музыку, воздушная гимнастика.

Пилон – это полноценный спортивный снаряд. И как в с любыми спортивными снарядами здесь возможны синяки и травмы. Учитывайте это при выборе данного направления. Некоторые используют Pole Dance вместо тренажерного зала, так как здесь работают абсолютно все мышцы тела, поддерживая свою тело в постоянном тонусе и избавляясь от лишнего веса.

3. Exotic Pole Dance — это сочетание 2-х направлений: Стрипластики и Pole Dance (шестовая акробатика и гимнастика), на котором упор делается не только на различные акробатические трюки на пилоне, но и изучение танцевальных связок вокруг пилона и на партере (на полу).

Практически в любой школе танцев, где преподают Pole Dance, есть и Exotic Pole Dance. Это направление гармоничное и женственное. В нем не используются сложные акробатические элементы. Больше изящные вращения на шесте, которые гармонично сочетаются и дополняют танцевальные связки стрипластики на полу.